自分を楽しむ!!

楽しんだ事や日々の生活の自分日記

大文字・鳳凰山

アパートからチャリで10分 鳳凰山トレッキングへ
標高520m 高低差400m
この山の頂上へ向かう
DSCN1114.jpg  DSCN1107.jpg  DSCN1113.jpg

いわゆる大文字 どこかで見たような?大館に因んで
いるらしい。8月に火を着ける 秋田犬の生誕地に因んで
最初はの火付けは、大に´(点)を付け犬の字らしい。

いきなり貯水池が見える。
水が綺麗だ。
DSCN1106.jpg

最後の急坂結構きつい
DSCN1108.jpg  DSCN1109.jpg

そして頂上
虫が凄い!!
DSCN1110.jpg

オイラの住んでる町
DSCN1111.jpg
10時頃登って、昼過ぎ下山トレーニングには最高だ
次はもちろん、ダンベルだ!!

参考では1:40分のところ1:05分
下り50分やはり下りは早い(--
体が出来上がってきてる感じだ(^^

おまけ
体重計先週購入し、1日5回位測定している(--
DSCN1105.jpg




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  1. 2012/07/08(日) 18:10:46|
  2. | トラックバック:0
  3. | コメント:1
<<一応仕事もしています | ホーム | 中途半端ポダ・・・>>

コメント

No title

こんばんわ~♪

そうか!自転車+トレッキングはこんな装備になるんだ(笑
結構 重量ありそうですね~
自転車乗って行って 
登山口から そのまま山登り♪ いいですね~

こんだけ真面目にトレーニングに励んでるって
来月 北海道は きっとすごい計画立ててるに違いない(笑
  1. 2012/07/10(火) 22:52:07 |
  2. URL |
  3. mignon #-
  4. [ 編集 ]

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